How Are U (Як ти?) – rozcestník pro duševní zdraví

Na webu HowAreU.com najdete přehledně shromážděné užitečné informace o tom, kde a jak hledat psychologickou pomoc, pokud ji potřebujete vy nebo někdo ve vašem okolí.

Na webu najdete:

• Kontakty na telefonní linky psychologické pomoci (v ukrajinštině) na Ukrajině i v zahraničí.
• Videa s technikami svépomoci a materiály z tzv. psychologické lékárničky.
• Články na témata jako: stres, úzkost, spánek, vztahy, práce, adaptace v novém prostředí, valeční veteráni. 
• Srozumitelně podané informace pro lepší porozumění duševnímu zdraví.
• Najdete tam online psychologickou podporu pro různé skupiny lidí – od válečných veteránů až po děti. Spojit se můžete přes Telegram nebo telefon.

Tento informační portál vznikl v rámci celonárodní kampaně o duševním zdraví pod záštitou první dámy Ukrajiny Oleny Zelenské ve spolupráci s iniciativou Bez bariér.