Інструкція «Як правильно справлятися зі стресом»

Всесвітня організація охорони здоров’я підготувала важливі навички в періоди стресу: iлюстроване керівництво.

Легкі для засвоєння техніки, і ви можете використовувати їх щодня протягом декількох хвилин, щоб знизити рівень стресу.